2009年12月23日星期三

Merry Christmas


Here is wishing you all a Merry Christmas and a New Year bright with joy and success.


2009年12月12日星期六

Shiseido Tsubaki

不知道是否頭髮差勁了好多的關係, 所以在網路上不斷搜找好的良方, 最後又是看了袁彌明的介紹...Shiseido Tsubaki  



聽袁小姐介紹只有卓悅及 CitySuper 發售, 而價格亦不同, 卓悅 HK$ 53 / CitySuper HK$ 100+ , 令我每次經過卓悅的時候都會看看有否發現, 但經過幾次搜索之後, 只有荃灣卓悅有得買...我已經買了四支, 都是53元 ...


用後感覺: 髮尾的頭髮本來是乾, 現在是順, 好有光彩的感覺...香味好清, 我給他一百分, 是我近來用家來說, 已我用了廿十幾個年頭來說, 是最好的...原來在日本也很賣得...NO.1品牌花王, 也被這產品推到變成第二位, 可想而知它是這麼勁


這幾天發現有好多地方已經有得買, 例如龍發, 屈臣氏, 超市都已經有啦....但係他們的售價是大支 HK$ 70+ / 細支都要HK$ 50+, 旺角卓悅有禮品盒, 2支洗頭水+一支潤髮膏, 都是HK$ 118, 我又買了兩盒...加加埋埋都差不多買了9支洗頭水了,不知道要用多久...


2009年12月7日星期一

快樂一輩子

前排看了一本舊的美容雜誌, 內容是一位總編因為朋友突破離開了這個世界, 因為不想胡思亂想的關係,從好多文章中抽出一些好的向讀者分享, 但我看完後...好有感覺, 希望您們都感受得到....


" 快樂一輩子"
   這個月中發生了一件讓我很難釋懷的事, 一名好友在深夜家裡的床上無聲無息的走了, 不留下一言半語, 事前全無跡可尋, 只剩下一連串問號, 希望他沒一點痛苦就好。
   因為思念,所以胡思亂想了好多東西隨意剪貼一些網絡文章與各位分享, 希望讀者從中有所領悟。

當大部份人都在關心你飛得高不高時只有少部份人關心你飛得累不累這就是友情。

再忙
也要照顧好自己
少喝奶茶不吃剛烤好的麵包
遠離正在充電的電源。
白天多喝
晚上少喝
一天不喝多於兩杯的咖啡
少吃油多的食物
最佳睡眠時間為晚上十點至早上六點。
晚上五點後少吃大餐

每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服藥丸

睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨

有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話

剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話

用右會直接傷害到大腦。


2009新概念
一個中心:
一切以健康為中心。
兩個基本點: 遇事瀟灑一點,看事糊塗一點。
三個忘記: 忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四個擁有: 無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心的朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。
五個要: 要唱,要跳, 要俏, 要笑, 要苗條。
六個不能: 不能餓了才吃, 不能渴了才喝, 不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了少檢查,不能老了才後悔。

出生一張紙,開始一輩子;
畢業一張紙,奮鬥一輩子;
婚姻一張紙,折磨一輩子;
做官一張紙,鬥爭一輩子;
金錢一張紙,辛苦一輩子;
榮譽一張紙,虛名一輩子;
看病一張紙,痛苦一輩子;
掉詞一張紙,了結一輩子;

淡化這些紙,明白一輩子;
忘了這些紙,快樂一輩子!


P.S.
Dear JW, We will miss you...

願你一路好走


---完---


看完後好想喊....不知道您們又明不明白呢?? 我不認識 JW, 但祝你一路好走吧! 以上的新概念也是我2010年對自己的要求...




 




 


2009年12月2日星期三

2個月的成績

又到每一個月覆診既日子啦, 今次我向醫生有一個要求, 就係我希望今次不利用藥物去減肥, 雖然我之前是用3種方法加起來, 所以成績比運動同節食都要快, 但係我相信我咁樣做, 係對自己一個挑戰....希望成功吧....


今日的成績...對我來說都是喜出望外....


體重: -3.7kg ( 8.2/lbs )
BMI: -1.1
脂肪比率: -3.2%
腰圍: -
5cm

自10月8日到12月2日 減了的總數量:

體量: -24.5/lbs ( 11.14/Kg )
BMI: -2.8
脂肪比率: -2.1%
腰圍: -7cm


雖然得出以上的答案, 但係本身都係肥既的黎講..我真係唔覺得瘦左好多...但係今天最開心既事, 係有一個停車場的保安亞姨...問我: X小姐, 嘩...呢排你做咩呀? 瘦左咁多既..成個人都唔同晒呀! 靚左好多呀!! 點解瘦左咁多呀? 過兩招黎好wor!! " ja 係話我呢兩個月黎講既努力真係冇白費到..!! 再加油啦~~

聽天文台講呀...明天開始會凍番呀...你們要著多件衫啦..!!


2009年11月28日星期六

度身訂造西裝 (祥興) PART 1

早前有位Blog友介紹, 度身訂造西裝禮服好地方!!! 星期六番半晏就寫低左個地址!!!



入到門口就發現好多人, 之後同d客仔傾左幾句, 佢地話呢度平日黎做會好一點!!冇咁多人!!!!!!!!(其實Blog友都有提過, 星期六的上午係比較少人) 為有睇左布先啦....
 
之後問佢有冇呢隻色, 佢就會叫你自己搵, 問佢而家做咩款, 佢就會話西裝係差唔多架啦, 係布有唔同, 有長短咁啦..( 如果唔受得氣, 最好就選擇星期一至五來, 咁樣就會好一點, 同等得冇咁耐) .咁我地最後都係睇完布諗住轉頭番黎睇下會唔會好一點, 點知.....  你太天真了..!! 以下 !!

之後....我地都係無頭緒...打算到落下H&M睇下而家興D咩款:

個款都唔錯....但係色就......(相同真色係有一點分別)

最後就簡左呢個款...點知睇一睇個價錢要成為 HK $ 599 !!! 未計西褲..HK $ 299 !!但係BOBO都係沒買到....但係變左我的血拼 H&M 偷雞影左幾張就番轉頭上番師傅到....點知.....!!人龍就排到出門口...!!

實在係.....有點過份...!! 一直以為人傳人...所以先有咁好的生意...點知聽好多人講...呢家公司做的西裝或禮服手工不錯...而價錢仲相當平...! 做套西裝都是HK $998 !! 事問而家出去租一套都唔得啦...仲要係度身訂造..!! 一個字平...!!! 咁樣為有就係...等..!!

係等既期間...拎左佢D晚禮服呀...踢屎兔黎玩....

因為做一套西裝需要時間是4個星期, 因為我地只有3個星期就要取貨, 所以冇做紙樣...直接試上身...再計算 ....

有冇發現後面D客仔唔見晒....??係因為...個時已經七點幾..我地阻住人家收工..!!

同場加影....!! MARK哥學MJ反地心吸力..!!

Special thank: Bubibu



 


2009年11月25日星期三

進度

今日又到我報報數既時候啦...而家總共減了 20.6/lbs...!!


呢個月進度好似慢左好多...但係兩個月黎講20磅真係唔係一件易既事...!! 但係聽同事話我身就唔覺得瘦左好多, 可能減了一點水份...!! 下個星期又要去見一見家庭醫生啦...但係我希望呢一次既見面...我會提示不用任何藥物...而減肥..!!


呢個星期病左呀...睇左醫生架啦...都係而家最流行既感冒...! 只係做左一日gym..!!


黎緊呢幾個月繼續咁樣落去..應該冇問題...可以達到我既要求..!! 再減多10/lbs 我會獎下自己..食一包大size既熱浪薯片..!! 熱浪..你等我呀!!


2009年11月24日星期二

哥基BB

11月23日得到我同事的邀請, 到他家幫他們的仔仔女女影相呀, 原來哥基BB係咁得意架



我係哥基爸爸: AR KING



總共有6隻...有3仔3女..!! 好可愛呀!!



媽媽: 細曲



哈哈....衰鬼呀!!



大叫救命中 !! 好眼訓呀



呢一隻訓得好甜呀!!



打呵欠~~~~!



影多張大合照先..!!!