減肥的第一個月結果

今天吃得比較清淡, 可能是我之前營養師教我食什麼可以減肥, 所以在我這個月來總共瘦了13磅, 我在blog內面找到兩個跟我好相似的人, 他們都向著自己的目標進步緊, 我都要跟他們多多學著...

11月31日, 我要減多10-20磅...要在運動量入手...加油呀!!!